Ob svetovnem dnevu inkontinence je Eva Komplet, fizioterapevtka s Centra za krepitev zdravja pripravila predavanje z delavnico Zadrži in spusti.
Predstavila nam je pojem urinske inkontinence – nehoteno uhajanje urina, ki lahko doleti vsakega posameznika, ne glede na starost ali spol in načine zdravljenja.
Pri konzervativnem zdravljenju, ki je usmerjen k spremembi življenjskega sloga, nam je praktično prikazala tudi primere vaj tako za krepitev mišic medeničnega dna kot za krepitev mišic sečnega mehurja in nas opozorila na vse pasti pri izvajanju vaj.
Dogodek je bil izveden v okviru projekta Večgeneracijski center+ 2024/29
