Ljudska univerza Šentjur

Kliknite "Enter", da začnete z iskanjem.

Skupinske vadbe

Joga z Zdenko

 

Prebudite svojega duha v sebi in sprostite svoje telo na uri joge in meditacije. Beseda joga izhaja iz sanskrtske besede yuj, ki pomeni enost oz. združenje. Joga je torej uravnovešanje in harmoniziranje telesa, uma ter čustev.

Dvakrat tedensko se pridružite Zdenki Vrečko, naši večletni izvajalki tečaja zen joge in meditacije ter na njenih urah utišajte svoje čute, se potopite v popolno koncentracijo, meditirajte in se skozi zavestno dihanje popolnoma sprostite. 

Kdaj:
torek ob 9:00
četrtek ob 8:30

od 3. oktobra 2023 dalje

Kje:
V mali dvorani Ipavčevega kulturnega centra Šentjur.

Športni paketi

člani UTŽO

20mesec

ali 6€/obisk

PRIJAVA

nečlani

25mesec

ali 7€/obisk

PRIJAVA

*nekateri radi hkrati obiskujejo tudi Gibčno z Estelo, zato smo za njih pripravili posebno ponudbo:

  • 1-4 obiski na mesec: 6 EUR/obisk za člane UTŽO,  7 EUR za nečlane
  • 5-8 obiskov na mesec: 25 EUR/mesec za člane UTŽO,  30 EUR za nečlane
  • 9+ obiskov na mesec: 30 EUR/mesec za člane UTŽO,  35 EUR za nečlane

 

Gibčno z Estelo

 

Ugotovite, kaj vse zmore vaše telo. Zabavna in enostavna telovadba vam popestri dan, izboljša vaše razpoloženje, držo, zdravje kosti in sklepov, dvigne srčni utrip, poveča mišično moč in zmanjša napetost ter tveganje za poškodbe.

Dvakrat tedensko vabljeni na skupinsko vadbo z Estelo, inštruktorico skupinskih vadb (FZS), njena energičnost vam bo dvignila motivacijo in vas nas napolnila z energijo za preostanek dneva.

Kdaj:
sreda ob 8:30
(od oktobra dalje ob 17:00)
petek ob 8:30
Kje:
V sejni sobi Razvojne Agencije Kozjansko.

Športni paketi

člani UTŽO

20mesec

ali 6€/obisk

PRIJAVA

nečlani

25mesec

ali 7€/obisk

PRIJAVA

*nekateri radi hkrati obiskujejo tudi Jogo z Zdenko, zato smo za njih pripravili posebno ponudbo:

  • 1-4 obiski na mesec: 6 EUR/obisk za člane UTŽO, 7 EUR za nečlane
  • 5-8 obiskov na mesec: 25 EUR/mesec za člane UTŽO, 30 EUR za nečlane
  • 9+ obiskov na mesec: 30 EUR/mesec za člane UTŽO, 35 EUR za nečlane

Škoda je, da se človek postara, ne da vidi lepoto in moč,
ki ju je sposobno njegovo telo.

SOKRAT
Skip to content