Padci so glavni vzrok za kar 95 % poškodb pri starejših. Podatki kažejo, da letno pade med 20 in 30 % odraslih, starejših od 65 let. V okviru Tedna Zdravega mesta želimo s predavanjem “Vsak padec je padec preveč” starejšim pomagati razumeti vzroke in posledice padcev. Predstavili bomo načine za zmanjšanje tveganja zanje ter praktične nasvete, kako lahko z vajami za ravnotežje okrepijo svoje telesne sposobnosti, ki jih bodo varovale pred padci.
Eva Komplet, dipl. fiziot., bo predstavila vzroke in posledice padcev ter vlogo ravnotežja pri njihovem preprečevanju. Lucija Knez, mag. kin., pa bo izvedla kratko vadbo za izboljšanje ravnotežja.
Pridružite se jim v petek, 11. aprila, v predavalnici CKZ Šentjur.
